修行者五重境界：最底阶的锻体境是打基础的境界，重在培养修行者的精、气、神，分为九层；最高阶的天人境虚无缥缈，目前大齐皇朝中无一人是这种境界。

其余三境，依次是御气境、元神境、王极境。每境分前中后期三个阶段。

天下修行者多如过江之鲤，大部分终生修为都会停留在锻体境，无法跨过凝炼真气这道天堑，踏足御气境。御气境修行者到了军中，都是绝对骨干精锐。

元神境修行者，小则是一营主将，大则是三军统帅。

王极境修行者，是高居云端的存在，凤毛麟角，屈指可数，每一个都名动天下。

“修行者生涯，分为三个阶段，十六岁之前，重要的是打根基，能在这个时间内，将修为提升到锻体境九层的，都是天资非凡之辈；

“十六岁到二十岁，是修行者的黄金四年，修炼速度会极大提升，并且直接决定此生高度，能在此时成就元神境中期，今生才有可能踏足王极境；二十岁之后，便是一步一个脚印，稳扎稳打，水磨石穿。”

赵宁想到这些，闭目凝神。

他必须尽快成就御气境。

“我们赵氏的修炼功法《青云诀》，虽然是大齐顶尖修炼功法，但也不是尽善尽美，中间还有许多可以改进的地方，有些节点的运功窍门还得另写。

“如若不然，北胡有那么多王极境高手，赵氏眼下也不会只有一个。”

赵宁前世在三十岁之前，就已修炼到元神境后期，成为大齐准一流高手，赵氏百年一遇修行奇才的说法，并非虚言。

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