叶星达只觉得丹田里剩下的真气，全部加起来，也比不上湖里的一滴水，这才明白为什么前人说提升精神力非常难。

想调动它们，不知道自己的真气要强大到什么地步才做得到。

现在能用的精神力，不过是自己刚刚进入识海的那么一点点而已。

不过现在他已没精力关注这件事了，因为从识海退出来时，他仿佛多了一双眼睛，能看清身体各个部位的真实情况。

包括筋脉因为杂质清除干净后，已经鲜红如红宝石的血液。

好半天，他才收了功，站了起来。

“师傅，我已修炼出精神力了。”他弯腰向方明湘道谢。

这种感觉真的非常神奇，仿佛自己不再是一个人，而是成了神，不需要眼睛，就能看破周围一切虚妄的东西。

特别是精神力看这世界时，不需要光线，只要他想，任何物体的表面以及内部结构，都一目了然，没有任何秘密可言。

他能看到书房外面的客厅里，方爸方妈一个在喝茶看电视，一个边织毛衣，边跟方爸说着什么，清晰到两人身上的任何一个毛孔，都一清二楚。

只是现在精神力还很弱，再远的地方，就力所不及了。

“我看到了。”方明湘一直在关注他的变化，他的一切变化都逃不过他的精神力。“现在你这个大师兄，总算比师弟们强了，接下来好好修炼外循环，争取早日进入练气期。”

后面的详细分级办法，古籍里大多都有，相信叶星达也清楚。

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