最近这几天天牢里相对平安无事,没有人因为酷刑而死去,也没有人因为长时间的在恶劣环境中生存而死去,没有人死这才娃子和他爷爷就没有什么事情可做。他爷爷能除了收尸外还负责这监狱里面的卫生问题,也就是收拾犯人的马桶等问题。爷爷去忙去了才娃子呢没什么事情干于是就按照胡文杰的指示在哪练功。
为了良好的利用时间和体力这才娃子就先扎马步,马步扎到自己筋疲力尽的时候在到床上打坐联系吐纳,如果爷爷忙不忙过来的时候这才娃子基本上都是在练功。短短几天的时间内这才娃子的基本功练的也差不多了,现在这才娃子的马步能连续扎上一炷香的时间腿脚也不是很麻。连续几天的打坐联系吐纳这才娃子的呼吸也变的沉稳的多了,在帮爷爷搬马桶的时候他也不再像之前那样呼吸粗重了,而且也不是那样的累了。这样的发现使得这才娃子知道这练武的好处了之后,他就更加的努力开始练功了整天除了吃饭和帮爷爷干活外其他的事情什么都不干。
盘腿坐在床上的才娃子将自己的身体无限的放松,闭上眼睛什么也不想放空心思将自己的身心和毛孔都全部打开,用心去感受体内气流的变化。舌尖低着上颚,均匀的呼吸着空气,尽量的将气吸入到丹田在丹田循环一下之后再慢慢的呼出去,慢慢的才娃子完全沉浸在了感受体内气流变化之中。慢慢的才娃子发现自己的体内出现了一股不一样的暖流。这股暖流的出现让这才娃子喜出望外,当他刚还没有来的急高兴这气流又消失了。当即这才娃子不干分心继续放松心生去继续感受到体内的那股么力量。
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