“武者三级，修炼身体，筋骨齐鸣.....哼，原来的飞雪呀！你还真不是一般的弱呢！不过饭得一口一口的吃，着急也没用的。所谓吃得苦中苦、方chéngrén上人.....练吧！”

天刚蒙蒙亮，沧澜学院后院还有稀薄雾气，即便阳光也照不散。而在那绿木匆匆的林间，一个白衣俊美的少年正盘膝坐在地上，他的身边竖插着一柄精钢宝剑。

此人便是穿越来的李飞雪，他昨夜出来后，便找了个安静的地方安静沉思。好不容易将脑中的残缺记忆给消化完后。在前世，他的资质在特工特训中并非最好的，可他依旧凭借着比别人多付出的汗水脱颖而出。

在这天罡大陆，武者多不胜数。若不将自己完全投入到魔鬼特训中，怎么能获得比别人高一倍或者几倍的成就！现在他无法修炼仙天罡气，只能先打好身体基础了。

万丈高楼拔地起，基础最重要。

想到这，李飞雪眼睛射出道道精芒。猛地一拍地面，整个身子直飞起来，在空中一翻后稳稳落地。而后他摆出一个起掌式，腰身和腿部微微下蹲，摆了一个身体绝对和谐的姿势，沉寂了一会，便开始了动作！

练体既是练功，就是通过修炼招式，将身体、四肢、腰腹等部位串联起来，骨骼摆正、气息调匀，组成一个整体。

华夏武功向来强调配合，不动安如泰山，一动如千军万马，争取在最短时间内将敌人放到。

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