早晨6点，卡尔准时的醒来。在床上躺了几分钟后，便一个鲤鱼打挺坐了起来，穿着个印着海绵宝宝的大裤衩轻手轻脚的去洗漱，没一会便神清气爽的回到房间，发丝上还有水珠滴落。打开房间的窗户，清凉的晨风带走了房间的浊气。卡尔就这样光着上身靠在窗口，看着远处初升的太阳以及晨曦薄雾下树木与建筑，感受着7月里斯本夏日早晨的宁静。

“又是新的一天！要更努力才行哦！”卡尔看着卧室墙上巨大的海报对自己说道，海报上的路易斯-菲戈身着葡萄牙国家队队服在球场上奔跑，神情严肃，认真而投入。

卡尔把自己脱得只剩三角裤，然后翻出一套短款运动衫穿上，站到穿衣镜面前臭美了一番，还特意拨拉下头发，算是弄个发型。自恋的对镜一笑后，卡尔把自己零碎的东西塞到运动背包里，随手一提就往楼下走去。奔到厨房给自己倒了一杯鲜牛奶，一口喝干，然后从冰箱里摸出几块面包片三两下咽下，这早晨垫下肚子的事情暂告一段落。最后，卡尔拿出便签本，在上面写了句“爸爸妈妈，我出门了，牛奶已喝！爱你们的卡尔”，末了添了个心形红唇，撕下那一页认真的贴到冰箱门上。

卡尔关上门，开始自己例行的晨跑。新的一天，序幕拉开。

等到卡尔到达青训营时又毫无例外的看见早到的克里斯蒂亚诺，他正在进行着有球变向练习，带着球在竖起的障碍物中穿行，动作流畅而迅速。

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