每日迎着朝阳练习九阳剑决，晨后再继续锻炼箭术，下午炎热，沈清就呆在房间里看看书，巩固一下四书五经的知识，晚上凉爽，沈清就会到到外面去走一走，散散心，放松一下心情，思考一些必须要思考的事。

如此，日子一天过一天，转瞬已是七日过去。

这七日以来每日朝阳练剑从不中断，沈清的剑术也愈发精进，每日吸收朝阳之气，隐隐感觉体内九大穴真有灼阳之态，每每配合剑招走势，便会威力倍增，再无一点平凡之态。

这种成绩，令沈清万分欣喜！

而且，随着九大穴位被锻炼得愈发健康，沈清也觉得身体各方面都要比以前好得多，比如精神更加专注，眼睛炯炯有神，心情整天畅快，食yu大增，睡眠质量大好，一些风寒感冒也彻底与自己无缘，这真是一个意外的收获。

果真应验了九阳剑决中的‘九阳连珠百病清’，而且现在的沈清刚刚开始练习，只不过算得上是初入门庭，却不想已有如此成效，相信随着九阳剑决的继续深练，身体与功夫都会变得更好！

一阳起内关，二阳通神阙，三阳交三yin，四阳足三里，五阳关元内，六阳出气海，七阳升中脘，八阳出涌泉，九阳聚百会，九阳连珠百病清，一口真阳运神剑。

沈清默念着这段口诀，手执无名剑运起了九阳剑决的第一招【一阳燎空】，体内内力随意而游，往内关穴呼啸而去，立时内关穴内的朝阳之气迅速蹿出配合，直逼剑锋指之处，锋芒破天，有一股炙热之气不断飞露。

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