叶贤对别墅的卧室也非常满意，装修简洁但是设计合理，空间利用也非常有效，最合心意的无疑是那张大床。叶贤不是一个挑剔的人，但是却非常喜欢可以舒展全身躺着的床，这才是休息。在天国岛最受不了的就是宿舍里的那张小床，有时候还尝试睡在地上，但还是大床睡着比较舒服。

叶贤盘腿坐在床上，闭目开始冥想修炼。当然冥想修炼和正常人的冥想还是有点区别，在冥想的同时还要调动罡不断在身体的经脉中流动，不用特别用意识来主导罡的流动，只要顺其自然就可以了，这样做可以疏通经脉，有助于扩充身体罡的存量以及使用时的灵活性、调用时候的速度以及爆发时候的最大能量输出，也就是有利于提升等级，并且也是除了睡觉以外最快的吸收外界能量、恢复自身罡方式。罡的存量、密度、灵活性还有经脉的畅通程度都和战斗力密切相关。同时冥想本身还有助于叶贤的武技“幻梦曲”的精进，所有催眠、操纵系的能力都和精神有关，冥想则对精神修炼非常有利，所以叶贤每天都不会落下冥想修炼。

能力者所谓的武技，是对于能力者战斗力的一种补充，能力者除了发动能力时候要运用罡以外，罡本身还有八种基本应用法——聚、形、变、察、圆、通、环、离。这八种基本应用法是超能力理论的基础，它们对应八种能力的运作原理：聚，也就是把罡聚集在身体的某一部分，通过凝聚罡使之获得暂时的功能提升，比如增强力量、防御力或者恢复能力等等。由聚作为运作基础衍生出的能力不但可以快速强化身体的部分甚至会使身体发生根本性的变化，乃至变身也未尝不可能，这既是强化系的能力。强化系是通过改变自己身体获得力量的能力类型，通常擅长近战肉搏，算是能力者中最简单粗暴的能力种类吧。

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