以道佐人主者，不以兵强天下。其实好还。师之所处，荆棘生焉。大军之后，必有凶年。善有果而已，不敢以取强。果而不矜，果而勿伐，果而无骄，果而不得已，果而勿强。物壮则老，是谓不道。不道早已。

注释：

其实好还：用兵这种事容易得到还报。善有果而已：果，成功；达到想要的目的就可以了。取强：逞强，好胜。壮：强壮，强大。早已：早死，很快完结。

译文：

用“道”来辅佐君主的人，不会靠强兵武力逞强征战号令天下。因为用兵这种事很容易得到报复。军队过处，就会一片荒芜凄凉；战争以后，就是荒年。所以，善于用兵的人，只要依靠武力震慑达到目的就可以了，不会也不敢逞强好胜，到处争斗不息。达到了目的，不自我矜持，不夸耀自满，不自以为是，不逞强好胜，达到目的也是不得已而为之；他们知道，万物到了强大鼎盛，就会走向衰弱。因为强大的武力而自满自得，不可一世是不合乎“道”的。不合乎于道，就会很快死亡。

随想：

近日方知，我原来属于阳虚体质。

阳虚，可不一定是肾虚；常见的阳虚有胃阳虚，脾阳虚，肾阳虚等。

阳虚体质的人，一般性格内向、沉静，身体肌肉不健壮，手脚发凉等，起因更多还是生活的不规律，尤其是睡眠休息的不足，熬夜工作、晚睡晚起就很容易引起阳虚。

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