第二天，四点。<>高岳还躺在床上做美梦。梦里一个美女羞涩的跟他表白，高岳则是大手一挥，把美女搂在怀里，托起她的下巴，“我会保护你一生一世的。”说完低头吻下去。就在嘴唇要接触的时候。肩膀被人一推，害他身子一晃，没亲到。“等会儿。”高岳头也不回的说，继续自己的无耻行为。突然之间，呼吸困难。兀的睁开眼，看到黄尚用手捂着自己的口鼻，难怪自己会窒息。

高岳正要抱怨黄尚打扰了自己的美梦，黄尚松开手，抢先说：“起来，急训，开始。”高岳看着漆黑的屋子，和漆黑的窗外：“什么？”黄尚回过头，眼睛盯着高岳。高岳只看到黄尚的眼睛泛着绿光，身体从上到下一哆嗦。噌的从床上坐起来，麻利的开始穿衣服。连身上的疼痛都忘记了。

来到外面，黄尚对高岳说：“你的身体还没有痊愈，虽然治好了，你的体质也特殊，但依然不适合现在就做高强度的训练。所以，我们就挑一些鸡毛蒜皮的小儿科开始练习，为打基础打一下基础。”

高岳听到这个，悬着的一颗心才落下来。还好，还好。只是一些小儿科。我现在身上一动作大点还疼呢。

“我们从那项开始。”

“从最基本的开始——跑步。”

“哦！没问题！来吧！”高岳信心满满的说。

“这里是三环，围着三环跑，现在是四点十五分，跑两个小时。到六点十五分。最少一圈。”

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