机会稍纵即逝，罗大炮当然要把握机会，车队临时驻扎两天，主要是因为罗大炮这两天无法移动，必须要抱守元一的打坐。远远是他几倍的内力短时间消化掉是一件非常痛苦的事情，而罗大炮又实在是舍不得浪费掉。所以一次性服下了二十颗大力金刚丸，把内力催动到了顶峰。整个体内就像是开了锅一样，身上还不时的鼓起一大块。

内外兼修看似是个容易的事情，可是却非常非常的难，凡是内外兼修的高手无一不是超过四五十岁的老家伙，就算是有什么奇遇，想内外兼修也不太可能。

但是罗大炮是个意外，很大的意外，因为罗大炮有两个丹田，自古武者所锻炼的丹田大部分指的是下丹田，也就是脐下三寸，但是自古就有三个丹田的练法之说，上中下三路丹田各有各的练法。

能练成下丹田的，万人里有那么一两百个，而能练成中丹田的万人中也就有那么一两个而已，能练成上丹田者几十万人中也不一定出那么一个。

罗大炮很幸运，他不属于那种万中无一的高高手，他仅仅属于万中有一得高手。但是跟别人不同的是，他练成了两个丹田，这在武者中极为罕见。

中丹田檀中穴，罗大炮的金钟罩功力完全存于此，这也是当初罗大炮胡乱练练出的结果。当然非常之危险，一不凑巧那就是走火入魔，经脉寸断而死。

罗大炮祖传的八卦真气是他第一个学的内功，中规中矩的练的确实不错，但是金钟罩功法他却是瞒着父亲练的。后来突然发现，金钟罩的功力完全不能跟八卦真气相融，反而会产生抵消，让罗大炮功力暴退了老一截。发现这个问题后罗大炮常识了N种办法，最后才知道内家功力于外家功力相融的难处，自古以来就是个难题。所以内外兼修的高手是万中无一。

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