妈妈时常要跟外婆通电话，外婆会说些让她担忧烦心的事情，这些大凡是她无能为力的事或别人的事。事后妈妈心情不太好，也会跟我说。我一听就不客气：通电话成天说这些话干嘛？一点用的没有，徒增烦恼。不能说些宽心的话吗？谈论些好事吗？后来，妈妈在电话里能打断阻止外婆这方面的唠叨，不要去想它，也不要去管，开心过自己日子就是！

露易丝.海说她晚上11点后不再看新闻，新闻不是这个黑暗就是那个灾难，几乎没什么好事情，（即使有，也是未发生的正在规划中，我补充的），对比现实媒体的新闻报道，大凡如此。我们要有意识地警惕负面信息对自身的污染，我们的身心也如脆弱的地球，经不起长期的摧毁和污染的，所以也要倍加珍惜和保护，让她向善向美，浸染在一切美好之中，尽享生命的乐趣。

近朱者赤，近墨者黑。这里还有一个人们对朱或墨的选择或吸引，这取决于我们的思维惯性和内在信念。一个人的口味，有人喜欢清淡，有人喜欢浓辣，这又与生存环境和自小家庭饮食习惯有很大的关系。我们思维的习惯和内在生活模式如同一个人的口味，有些人倾向于看事物的积极一面，乐观些；有些人倾向于看到事物的灰暗面，消极悲观些，这与成长环境和父母的影响分不开。

如果，你想变成赤色，最好去近朱；如果你想变成黑色，最好去近墨。如果，朱红鲜艳或黑的沉重让你受不了，最好改变自己的选择，让自己保持平衡和快乐！

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